SMETTERE DI FUMARE? IMPRESSIONI O CONSIGLI?

[Runner]

apro questo post perchè volevo confrontarmi con voi sul smettere di fumare.
VI RACCONTO LA MIA STORIA.
ho iniziato a fumare quando ero militare, per noia e perchè per una pausa tutti dicevano andiamo a fumare, io non fumavo ed ero costretto a rimanere in ufficio a fare il lavoro degli altri! li mi prese la cazzata e iniziai a fumare.. ero consapevole del fatto che non mi piacesse fumare,ma continuavo..
ho provato mille volte a smettere.. ma non ne ero mai davvero convinto..
alla fine girando in libreria mi imbatto per caso in un libro" smettere di fumare è facile" l'ho divorato nel giro di una settimana ( e vi dico che l'ultimo libro che ho letto forse è il libretto delle assenze quando ero ancora a scuola!!!!! ) e finito il libro ho smesso e sono quasi 6 mesi che non tocco più una sigaretta.. e per il mio grande stupore.. non ne sento neanche il bisogno.
premetto che il libro non è di quelli che ti prendono allo sfinimento decantando i mille problemi di salute che comporta... ero incredulo sulla riuscita poichè ti dice di continuare a fumare mentre lo leggi :o.o: però con me ha funzionato.
e da 2 mesi anche i miei colleghi a lavoro l'hanno letto e non fumano più neanche loro.
voi fumate? avete mai provato a smettere? raccontate le vostre esperienze!!!