SMETTERE DI FUMARE? IMPRESSIONI O CONSIGLI?

[Runner]

esatto a volte ti serve na spinta da qualcosa o da qualcuno.. perche penso che se mi fossi messo in testa di smettere magari ci sarei riuscito davvero.. però il libro ti parla a parere mio in un fattore psicologico che ti dà quella scintilla che ti aiuta a essere più convinto..
anche io come te fumavo pochissimo.. un pacchetto da 20 mi durava anche 2 settimane. quando ero a lavoro fumavo per le pause. ma a casa non ho mai fumato (questo è stato il fatto che mi ha convinto a provare nuovamente a smettere, il fatto di fumare solo per avere quei 5 min di pausa mi faceva innervosire!)